저염식

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작성자편의점알바 조회 4회 작성일 2020-12-01 16:33:27 댓글 0

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샘병원 의학강좌_저염식

신장내과 김세란 과장님의 저염식 의학강좌입니다

살 빼려면 소금을 먹어라?! 저염식 다이어트 부작용

살 빼려면 소금을 먹어야 한다?
저염식 식단은 오히려 살이 빠지지 않는 체질을 만들기도 한다는데...
저염식 다이어트 식단의 위험성과 적당한 소금 섭취량에 대해 확실히 알아봅시다!

하루 소금5g (=나트륨2000mg) 먹는 방법

저염식 하기 어려우셨나요? 식사로 하루 소금 5g(나트륨2000mg)만 먹을 수 있습니다. 저염식 성공의 길로 어서 오세요.

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#저염식

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